Cara Asmirandah Jaga Kesehatan Putrinya, Rutin Pantau Asupan Zat Besi

CANTIKA.COM, Jakarta -  Di era yang serba dinamis ini, tantangan menjadi orang tua semakin kompleks, terutama seorang Ibu. Begitu pula yang dirasakan oleh aktris, Asmirandah. Tidak hanya mengurus kebutuhan harian si Kecil, namun juga memastikan anak tumbuh dengan asupan nutrisi yang optimal merupakan investasi untuk masa depan anak. Salah satu nutrisi yang wajib untuk dipenuhi guna mendukung kepintaran adalah Zat Besi.

Namun, survei menunjukkan bahwa 50 persen orang tua tidak tahu bahwa kekurangan Zat Besi dapat berdampak pada kepintaran anak. Itu sebabnya, publik figur dengan satu orang putri ini sangat memperhatikan kecukupan zat besi yang dikonsumsi oleh sang buah hati agar tumbuh pintar.

“Sebagai seorang Ibu, aku terus berjuang dan belajar mengenai pentingnya memperhatikan asupan nutrisi anak. Awalnya, aku tidak menyadari bahwa gejala seperti anak mudah lelah, kulit pucat, dan kurang fokus bisa menjadi tanda kekurangan Zat Besi. Karena itu, aku mulai aktif mencari informasi dan jadi tahu bahwa ternyata masih banyak juga orang tua yang belum menyadari betapa pentingnya Zat Besi sebagai investasi dalam mendukung kepintaran dan tumbuh kembang anak,” ucap Asmirandah melalui siaran pers, Rabu, 23 April 2025. 

Dalam salah satu unggahan di Instagram pribadinya @asmirandah89,  Asmirandah juga menjelaskan tentang ajakan untuk kawal zat besi agar kecukupan zat besi si kecil optimal.

Nah, bagaimana sebenarnya cara Asmirandah memastikan asupan nutrisi bagi Chloe, khususnya zat besi dalam mendukung kepintaran anak? Simak rahasia yang diungkapkan Asmirandah berikut: 

1. Menerapkan Feeding Rules dengan Kombinasi Makanan Bernutrisi yang Variatif Setiap Hari 

Asmirandah menerapkan feeding rules dengan makanan bernutrisi berbeda setiap hari. Oleh karena itu, Chloe selalu mendapatkan variasi makanan agar tidak bosan dan tercukupi nutrisinya, terutama protein hewani yang kaya kandungan zat besi seperti telur, ayam, daging sapi, dan ikan. Selain itu, Asmirandah juga tidak memaksakan anak makan. Jika Chloe lagi tidak ingin makan sesuatu, Asmirandah tidak memaksanya dan mencoba alternatif makanan bergizi lainnya. 

2. Pilih Susu Pertumbuhan yang Mengandung IronC(™)

Asmirandah percaya pemberian susu...