Miley Cyrus ungkap hobinya berkebun bantu jaga gaya hidup sehat

Jakarta (ANTARA) - Penyanyi Miley Cyrus mengungkapkan bahwa hobi berkebun yang ia cintai membantunya mempertahankan kebiasaan penting dalam hidup yaitu gaya hidup sehat.

"Menikmati momen-momen kecil yang berharga dengan sesuatu yang sederhana seperti menanam benih di tanah dan merawatnya, itu menjadi proses yang sangat personal," kata Miley Cyrus sebagaimana dilansir People pada Senin (22/9).

Dia lantas mengungkapkan dampak positif berkebun terhadap dirinya, termasuk bagaimana berkebun telah menjadi seperti “obat” baginya dalam perjalanannya untuk menjaga tetap sadar seutuhnya.

"Itulah yang menjadi obat yang membuat saya tetap membumi dalam gaya hidup saya yang sadar," ucapnya.

Menurut dia, berkebun tak ubahnya seperti olahraga yoga dengan meleburkan diri ke alam, melakukan sesuatu dengan tangan sendiri, dan memiliki saluran kreatif yang tidak menyangkut perihal ketenaran atau kesuksesan.

Baca juga: Miley Cyrus akui kena infeksi usai berguling di Hollywood Walk of Fame

Diketahui, pelantun lagu "Party in the U.S.A" itu telah menjalani hidup sadar sejak tahun 2019. Dia pun mengungkapkan bagaimana pentingnya menjaga kesadaran menjadi salah satu alasan mengapa dirinya tidak memiliki hasrat untuk melakukan tur lagi.

"Sangat sulit menjaga tetap sadar selama melakukan perjalanan tur, yang merupakan pilar penting dari stabilitas hidup saya," tuturnya.

Mengutip Elle, Miley Cyrus telah sepenuhnya sadar selama bertahun-tahun, setelah ia berhenti minum alkohol pada tahun 2020 dan merokok ganja pada tahun 2017.

Dia juga menyebut menanam benih di tanah dan melihat bunga-bunga tumbuh bak keajaiban terjadi. Pengalaman awal tersebut pertama kali muncul ketika ia membuang benih ta...